Och så börjar vi om igen...

Just det, det var ju som jag skrev häromdagen, det här med resan och målet och de där flosklerna. Nyår är väl en typisk sådan företeelse. När allt ska börja om igen. Man ska gå ner i vikt, träna mer och äta bättre. En del förlovar sig och gör extra stor sak av hela aftonen, medan andra bara tittar varandra djupt i ögonen och säger; jag älskar dig och nu ska vi göra något riktigt bra av året som kommer. Det är väl jättebra att börja om ibland, om man kan. Nystart på både det ena och andra. Vända blad, som Kungen skulle sagt. Så blir det nog för min del i morgon också, påbörja något riktigt bra, även om det riktigt bra, redan är påbörjat. Det är ingen uppförsbacke direkt, utan snarare en jävligt hög och lång hoppbacke. Och vi har släppt och är på väg, i en jädra fart, härligt. Det kommer nog bli tysta löften om ett hälsosammare liv, även om jag tycker att vi redan är på den linjen, men man kan alltid bli bättre. Först ska det ätas och drickas gott och sedan tar vi en dag i taget. Det finns redan ett par delmål i början på det nya året och det känns härligt.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Lunch med Ledin också...

Bild
Jodå, där satt de båda, Tomas Ledin och Jörgen Ingeström, vid bordet. Jag fixade med lunchen och till detta festliga tillfälle vankades det fiskpinnar. De blev lite si och så och av någon anledning var det olika storlekar på dem. Jörgen är en gammal skolkamrat från Sparsör, där jag bodde som liten. Han bodde några kilometer från mig och gick i parallellklassen. Det hände att vi umgicks och självklart var man nyfiken, då Jörgen är ett musikaliskt geni. Han spelade både gitarr och keyboard då. Nu är det mest keyboard och dragspel, i Ledins band, sedan 20 år tillbaka. Häftigt. Vi satt och åt tillsammans och både Tomas och Jörgen skämtade glatt. Vid köksbordet i min lägenhet kan allt hända. Tyvärr så ringde klockan innan vi hann vidare i vår diskussion om nästa turné. Drömmar är härliga ändå och konstiga :) Tomas Jörgen Ingeström
Läs mer

Den nakna kocken

Bild
Sommarvärmen är underbar och gör att köksbestyren blir en aning varmare än normalt... Efter promenad och träning ska det bli gott med mat. Iförd shorts, är det en utmaning att steka kyckling och har man fått lite bränna på framsidan så blir det lite extra. Jag kommer i alla fall intill spisen, eller vad säger du Plura :)
Läs mer

Ta iiii

Bild
Idag var det träningsdax igen. Det har varit bra pass de senaste dagarna och det känns skönt efteråt. Det gäller att hålla koll på vad man äter så att kroppen får allt den behöver. Tallriken fylls med en massa färger, protein och diverse bra grejer för både kropp och knopp. Huvudet måste ju också vara med i allt detta annars blir det tokigt. Om man kör en övning t.ex biceps så hjälper det att tänka på muskeln under tiden. Nervsignalen från hjärnan går rakt ut i armen och hjälper muskeln att både bli starkare och större. Finurlig kropp vi har. Jag lade till en timme med Scion igår också. Troligen en stor del i att återhämtade mig bara 30 sekunder efter riktigt kraftigt nuskelarbete så det nästan svartnade idag på gymmet. Nu blir det vila några dagar men ändå fokus på hälsan.
Läs mer