Gott och blandat

En kväll framför tv:n kan ibland leda till funderingar. Jag är förmodligen inte ensam om det. Programmen, jag med stora ögon och huvudskakningar syftar till är, Lyckan i LA och det där om värmlandsungdomarna. Jag blir förvånad över hur det går till och vilket snack de använder, men framför allt hur de INTE tänker, verkar det som i alla fall. Nu följer jag inte dessa program, men i brist på annat i veckan flaxade de förbi. Jag vet inte om man ska bli orolig för våra ungdomars kommande vuxenliv eller att jag själv ska bli orolig över att åldern börjar ge sig till känna på mina egna värderingar. Börjar jag bli gammal? Nej, är svaret på den frågan. Mår oförskämt bra och har fler idéer än någonsin och känner att det är mycket bra på gång, i alla avseenden. Nu är arbetsveckan slut och den har varit riktigt bra och varierande. Helgen knackar på dörren och innehåller musik och ett besök hos fröjsmästarn (frisören) och en tur på stan. Solen skiner inte just nu, men den visade sig ett par minuter innan och då tycker jag att rosévinet i kylen ska få komma fram och vara en del av den här kvällen. Bra jobbat Anders, "klapp på axeln". And to U to, U know who U are.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Lunch med Ledin också...

Bild
Jodå, där satt de båda, Tomas Ledin och Jörgen Ingeström, vid bordet. Jag fixade med lunchen och till detta festliga tillfälle vankades det fiskpinnar. De blev lite si och så och av någon anledning var det olika storlekar på dem. Jörgen är en gammal skolkamrat från Sparsör, där jag bodde som liten. Han bodde några kilometer från mig och gick i parallellklassen. Det hände att vi umgicks och självklart var man nyfiken, då Jörgen är ett musikaliskt geni. Han spelade både gitarr och keyboard då. Nu är det mest keyboard och dragspel, i Ledins band, sedan 20 år tillbaka. Häftigt. Vi satt och åt tillsammans och både Tomas och Jörgen skämtade glatt. Vid köksbordet i min lägenhet kan allt hända. Tyvärr så ringde klockan innan vi hann vidare i vår diskussion om nästa turné. Drömmar är härliga ändå och konstiga :) Tomas Jörgen Ingeström
Läs mer

Den nakna kocken

Bild
Sommarvärmen är underbar och gör att köksbestyren blir en aning varmare än normalt... Efter promenad och träning ska det bli gott med mat. Iförd shorts, är det en utmaning att steka kyckling och har man fått lite bränna på framsidan så blir det lite extra. Jag kommer i alla fall intill spisen, eller vad säger du Plura :)
Läs mer

Ta iiii

Bild
Idag var det träningsdax igen. Det har varit bra pass de senaste dagarna och det känns skönt efteråt. Det gäller att hålla koll på vad man äter så att kroppen får allt den behöver. Tallriken fylls med en massa färger, protein och diverse bra grejer för både kropp och knopp. Huvudet måste ju också vara med i allt detta annars blir det tokigt. Om man kör en övning t.ex biceps så hjälper det att tänka på muskeln under tiden. Nervsignalen från hjärnan går rakt ut i armen och hjälper muskeln att både bli starkare och större. Finurlig kropp vi har. Jag lade till en timme med Scion igår också. Troligen en stor del i att återhämtade mig bara 30 sekunder efter riktigt kraftigt nuskelarbete så det nästan svartnade idag på gymmet. Nu blir det vila några dagar men ändå fokus på hälsan.
Läs mer